立秋之后，如何正确“贴秋膘”？
立秋之后，贴秋膘如何正确“贴秋膘”？ | 时令节气与健康
2024-08-08 17:38:50 来源：健康中国微信公众号 作者：刘湃 责任编辑：刘湃 2024年08月08日 17:38 来源：健康中国微信公众号 大字体 小字体 分享到：立秋时节，立秋之后我国民间有“贴秋膘”的何正确盐城市某某水泥制品业务部习俗。此时，贴秋膘人们为了弥补“苦夏”带来的立秋之后身体消耗，同时也为应对寒冷的何正确冬天储备能量，于是贴秋膘便会“吃一点好的”，补回减轻的立秋之后体重。
需要提醒的何正确是，“贴秋膘”并非人人适宜。贴秋膘盐城市某某水泥制品业务部经过一夏，立秋之后体重不减反增，何正确相对肥胖且体内有实热，贴秋膘症见面赤、立秋之后口干、何正确口臭、大便不通、舌苔厚腻等的人群，应以疏导通滞为主，可用焦山楂、焦麦芽、薄荷等煮水饮用。体重下降，比较瘦弱的人群或老年人，可以选用山药、莲子、雪梨、银耳、百合等清润平补的食物炖瘦肉汤服用。
| 更多精彩内容请进入健康·生活频道
相关文章： 相关推荐： 栏目分类
最新文章
友情链接8927.top 居民膳食将更加注重营养健康 茅台大跌，谁的锅？ 上海温哥华电影学院走过十周年，培养面向未来的电影工作者 儿童牙齿过早矫正乱象调查：两岁半幼童每天戴12小时牙套 不只有山水之美！千里江山图藏着人间烟火 慢热的第8代BMW5 越看越顺眼？ 儿科医生为抢救患者，上课迟到被处罚，下次救不救？ 你好高校 竞彩欧洲杯｜克罗地亚迎反弹，匈牙利力拼德国 游泳中心公示巴黎奥运参赛名单，陈芋汐全红婵张雨霏等入选 |